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🧠 Terapia Individual (Presencial y Online)

Brindamos un espacio seguro y confidencial para trabajar en el bienestar emocional y mental de cada persona. A través de un enfoque personalizado, ayudamos a gestionar emociones, superar bloqueos y desarrollar estrategias para mejorar la calidad de vida.

¿En qué consiste?
En cada sesión, el terapeuta escucha y analiza la situación del paciente, identificando patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar afectando su vida. Se aplican técnicas basadas en la psicología clínica y terapias complementarias para lograr un cambio positivo.

Áreas de intervención:

  • Ansiedad, estrés y ataques de pánico.
  • Trastornos psicosomáticos.
  • Depresión y desmotivación.
  • Problemas de autoestima e inseguridad.
  • Trastornos del sueño e insomnio.
  • Manejo de la ira y control emocional.
  • Procesos de duelo y pérdidas.

Beneficios:

  • Desarrollo de habilidades emocionales.
  • Mayor control sobre pensamientos y emociones.
  • Técnicas de afrontamiento y reducción del estrés.
"✨ ``Sanar es un viaje hacia el interior, donde cada paso te acerca a tu mejor versión.`` ✨"- "Flor Yacelga"